智能手机依赖检查原因和解决方案是什么?

作者:明岈佤

J - WAVE节目“AVALON”从星期一到星期四22点。 7月6日的空气,“自由MAX”代表满岛真之介已经出现,作为周三导航。这一天的主题是“取决于smaho”。这是不是成为一个存在不应智能手机,而智能手机即将除非它变得焦虑智能手机的心理和背景的荞麦的依赖,去挖掘。在从听者的事实“在洗澡,带来了智能手机的时间将拉链锁”,“中和在课堂上吃变得更加SNS的反应护理”,“不得不玩的智能手机也有朋友,”比如打,报告了各种智能依赖症状。在节目中,日本的情感心理协会隶属关系,情绪美容设计师,冬青里翁的出现,我们不得不质疑“智能手机的依赖检查”。大家,请回答“是”或“否”以下问题!有时做不到的事情已经计划⑴智能手机的过度使用,一个学习或工作⑵智能手机是在情绪,班级,家庭作业,并且使用的是智能手机⑶,它可能不能够专心工作的手腕和脖子无背酸痛⑷智能手机,站立不能有⑸智能手机是不是在手刚当,平静没有,或者⑺日常生活会认为智能手机,即使你不实际使用⑹令人沮丧以及不利影响就出来了,为了不忽视绝对⑻其他人相互交流不想让智能手机的旅途中,总是使用支票有⑼时间比计划时间的智能手机,如Twitter和Facebook ⑽我周围的人指出过度使用智能手机嘛,你有多少“耶稣”?顺便说一下,似乎三岛先生是三个......实际上,如果它适用于一个,似乎有可能取决于smaho!结果如下。 1至4件→稍微注意水平。即使你和朋友在一起,你也检查过SNS吗? 5-7件→注意力水平。您的智能手机可能会控制您的心脏和动作8或更多→小心。过多使用智能手机的秋天是幸福,为什么依赖于智能手机根据如此的是冬青的很紧张,甚至身体是,焦虑和愉悦。而不是被抛弃,而不是连接到人......这是如此的是,还可以与来自世界各地的,它不会在日常生活中引导人们的互动乐趣的焦虑,引起依赖性。因此,要摆脱的依赖,“尽量减少SNS的帖子数”,“摄入碳水化合物或轻度运动,发出的物质,以稳定的情绪在体内”有一种变通方法,如。并且,“有你的坚强意志”来“自己评价自己”比任何事情都重要。不同于达“现在,急于知道时代是,急这么说,我很多时候我会觉得连接。因此,触摸或会减少真正可能体验到的。天空我想查找或,良好的只是迎接看看触摸或....眼睛水。你,我的评价让我是!“(满岛)为方便和熟悉的智能手机,但有时在距离不要忘记珍惜与朋友和家人共度的时光。 [相关网站]“AVALON”官方网站http://www.j-wave.co.jp/original/avalon/想推荐这个夏天!手机,旅行没有智能手机(07 2016年5月6日)http://www.j-wave.co.jp/blog/news/2016/07/post-1888.html在PC和Smartphone的手臂脂肪!通过练习解决问题(2016年6月17日)http:....